Главная » Здоровье » Уход за волосами и ногтями

Уход за волосами и ногтями

Первые индикаторы здоровья и взрослого, и детского организма — состояние волос и ногтей. Это же и первые показатели ухоженности, опрятности человека. В начале подстричь вовремя ногти, зачесать волосы сыну, завязать хвостики дочери — мамина забота. Но ребенок должен постепенно приучаться к самостоятельному уходу. Начинать нужно с гигиены — мытье головы, расчесывание волос, очистки и стрижки ногтей. С возрастом у вашего ребенка появится собственный вкус, эстетическое видение своей прически и ухоженных рук.
Как часто мыть голову? Детям достаточно мыть голову два раза в неделю. Необходимо тщательно намылить голову детским шампунем (можно один раз) и хорошенько промыть волосы водой. Вода должна быть теплой (не горячей!). Ребенок сам может участвовать в процессе. В пять лет он вполне справится с этим за-заданием. Проследите, чтобы он хорошо смывал пену. Сушить феном волосы не обязательно. Разве что в экстренных случаях и не  горячим воздухом.
Пользуйтесь мягкими щетками из нейлона и щетины. От жестких щеток волос становится ломким и секутся. Нужно помнить о чистоте щетки, мыть ее с мылом, менять. Расческа — средство личной гигиены. Пусть ребенок не позволяет другим пользоваться им и сам чужую не берет.
Прическа не должна ребенку мешать во время игр, чтения книг, повседневной жизни! Она должна быть опрятной и удобной, волосы не должны падать на глаза, лезть в рот. Это первое и главное условие. Ребенок с пышным, густым волосом  похожа на ангелочка. ему не нужны никакие стрижки, прически. Если же у вашего сына или дочери тонкий волос, не расстраивайтесь. Посмотрите, какие волосы у вас, у дедушек-бабушек? Возможно, ребенку не дано природой носить пышную шевелюру? Это не проблема.
Тонкие волосы можно замаскировать правильно подобранной стрижкой. В салоне парикмахер-профессионал с вашего ребенка может сделать «конфетку». И, кроме того, до 7 лет структура волос у детей меняется: они становится более густыми и блестящими. Может измениться и цвет волос. С ярко выраженного блондина ваш ребенок может превратиться в шатена.
Полезная пища для волос и ногтей. Здоровое состояние волос и ногтей в большинстве случаев зависит от правильного, рационального питания. Если волосы у вашего ребенка стали тусклыми, а ногти ломкими, — проверьте, достаточно ли ваш малыш получает кальция, железа, цинка и кремния. Это минералы красоты и здоровья. их можно получить, употребляя такие продукты: цельные злаки, молочные продукты, мед, дрожжи, хлеб,  масло, орехи, огурцы, свекла, салат, петрушка. Полезно есть больше свежие овощи и фрукты. Особенно с неочищенной  кожурой, так как в кожуре содержится кремний, необходимый для нормального роста волос.

Уход за ногтями. У детей по-разному растут ногти. Кому-то нужно их стричь каждую неделю, кому-то — раз в две недели. Ножницы должны быть с тупыми концами, особенно когда ребенок сам учится срезать себе ногти. Это тоже предмет личной гигиены. Желательно, чтобы у ребенка были свои ножницы. Нельзя стричь ногти влажными, так как это приводит к их разрушению. Нельзя срезать под самую кожу, оставлять углы, чтобы ногти не врастали в кожу. Задирки лучше аккуратно срезать, чем откусывать.

Привычка грызть ногти встречается и у взрослых людей, но родом она с детства. Причина ее, конечно, лежит в сфере нашей психики. Беспокойный, тревожный, неуверенный в себе ребенок может обкусывать ногти. Устранять необходимо не следствие ( пресекать попытки «закусить  ногтями»), а причины. Они  могут быть  очень интересны  и требовать консультации психолога

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

return_links(); ?>