Главная » Беременность » Токсикоз при беременности и как от него избавиться

Токсикоз при беременности и как от него избавиться

Практически 90 % будущих мам, уже на 56 неделе беременности, сталкиваются с такими «прелестями» как: утренняя и ночная тошнота, рвота, сонливость, повышенное слюноотделение, одышка, учащенное сердцебиение и многое другое. Все это попадает под нормы раннего токсикоза, присущему в большинстве случаев, при первой беременности. Сразу определим,что токсикоз является нормой, но никак не патологией и является физиологическим признаком беременности.

Однако следует отметить, что иногда, возникают симптомы гораздо более тяжелые и самочувствие будущей мамы значительно ухудшается. Если у вас пропал аппетит, а рвотные рефлексы и тошнота беспокоят вас чаще, чем 34 раза за сутки, об этом стоит немедленно сообщить вашему доктору. Так как, бывают случаи тяжелого токсикоза, который необходимо лечить стационарно и под наблюдением.

Токсикоз-и как от него избавиться

Как же сделать так, что бы свести к минимуму страдания и дискомфорт, ведь беременность должна быть в радость.

Toksikoz pri beremennostiПервое чего должно быть в изобилииэто свежий воздух и никаких затхлых и плохо проветриваемых помещений. Очень многих мамочек тошнит по утрам изза чувства голода, особенно это неприятно когда нужно очередной раз ехать сдавать кровь на анализ натощак. Естественно с этим ничего не поделаешь, но возьмите себе за правило, класть к себе в сумочку сухофрукты, орешки, галетное печенье кому, что больше нравится. Также и дома, заготовьте с вечера и положите около кровати, чтоб не нужно было подыматься. А проснувшись, не вставая перекусите и полежите еще мин 15. Конечно же, не стоит забывать о правильно питании. Тяжелая, жареная пища вряд ли поможет вам, а запеченное мясо, рыба, изобилие овощей и фруктов будут вам и вашему будущему малышу только на пользу.

Из фруктов можно выделить наиболее эффективных помощников, как: грейпфрут, киви и кислые яблоки. Не стоит забывать и о свежевыжатых соках, морсах. Если вы любите имбирь, то можно заварить чай, добавив ложечку меда.

Пить нужно не газированную очищенную воду, можно с добавлением лимона. И последнее, но не менее целебное свойство имеет вытяжка из артишока, ее можно найти в любой аптеке. Но так как, это всетаки медикаментозный препарат, без одобрения вашего врача никакого самоуправства!

Самое главное дорогие мамы, это ваш настрой и психологическое состояние. Ведь токсикоз лишь ступенька к вашему счастью. После 6 месяца, большинство из вас почувствует себя волшебно. И вы сможете насладиться этим неземным состоянием. Состоянием, которое, навсегда изменит вашу жизнь.

1 комментарий

  1. Мне полисорб помогал хорошо, а подруга вообще ничего не пила, просто терпела и токсикоз сам прошел. Тут дело каждого избавляться от токсикоза или нет. Вот так вот.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

return_links(); ?>