Главная » Беременность » Узнать как снять тонус матки при беременности

Узнать как снять тонус матки при беременности

С гипертонусом матки сталкивается практически 60% беременных женщин, причём чаще всего такой диагноз ставится в первом-втором триместрах беременности. Такое состояние в нашей медицине считается угрозой для беременности, поэтому чаще всего лечат его в стационаре. На самом деле повышенный тонус матки может навредить плоду, если продолжается длительное время. Но реальную угрозу прерывания беременности такой диагноз несёт только в том случае, если сопровождается сильными тянущими болями внизу живота, а также кровянистыми выделениями. При таких симптомах будущей маме необходимо немедленно вызывать скорую помощь.

zhenschina-s-mikrofonomЕсли же появилось ощущение тяжести в животе, а матка стала твёрдой, то с таким состоянием можно бороться и в домашних условиях. Западные специалисты считают гипертонус матки физиологическим проявлением беременности. Ведь матка является мышечным органом, а мышцам свойственно напрягаться и расслабляться. В период беременности матка постоянно растёт, циркуляция крови в ней усиливается, поэтому ей свойственно время от времени приходить в тонус. В нашей медицине такое состояние лечат с применением спазмолитиков, вроде папаверина или но-шпы. Зачастую беременных при гипертонусе назначают препараты магния и витамина В6. В европейской практике к медикаментам прибегают лишь в крайнем случае. И уже на опыте многих женщин доказано, что справиться с гипертонусом можно и без медикаментов с помощью релаксационных упражнений.

Снять тонус матки — упражнения

1. Учёные давно заметили, что если расслабить мышцы лица, матка расслабляется автоматически. Эту взаимосвязь западные медики предлагают активно использовать всем будущим мамам. Методика снятия тонуса матки довольно проста: при появлении первых признаков дискомфорта нужно сесть в удобной позе, немного опустить голову, постараться максимально расслабить абсолютно все мышцы лица и шеи. При этом следует спокойно и ровно дышать ртом, на каждом выдохе стараясь освободиться от напряжения. Уже через минуту симптомы начнут исчезать. При регулярном выполнении такого упражнения женщина начинает учиться контролировать своё тело, что ей пригодится не только в процессе беременности, но и в момент родов.

2. Не сразу и не всем женщинам удаётся овладеть первой методикой. Для того, чтобы быстрее научиться релаксации в позе сидя, полезно выполнять упражнение «Кошечка». Станьте на четвереньки, опустите голову, затем медленно поднимайте её и прогибайте спину вниз, делая глубокий, ровный вдох. Постарайтесь при этом максимально расслабить мышцы лица. Подняв голову вверх и прогнув спину, сохраните такую позу на 5-7 секунд, затем начните медленно сгибать спину вверх, опуская голову и постепенно выдыхая. Повторите все перечисленные движения несколько раз, после чего постарайтесь полежать на протяжении одного или двух часов. Выполнять такое упражнение полезно по несколько раз в день. Одно благоприятно сказывается на общем самочувствии.

3. Расслабить матку можно, просто приняв такое положение, в котором матка будет в подвешенном состоянии. Для этого нужно стать на колени, упереться локтями в пол и постоять в таком положении минуту. После этого обязательно нужно полежать. Параллельно с выполнением упражнения можно принимать магний в сочетании с витамином В6. Такой препарат продаётся в аптеках в виде цельных капсул или драже. Магний способствует снятию напряжения в организме, помогает при нервных расстройствах, нарушениях сна. Он также является хорошей профилактикой тонуса матки во время беременности. В профилактических целях рекомендуется принимать по 1-2 таблетки в день на протяжении 10 дней, затем сделать перерыв.

11 комментариев

  1. Екатерина

    у меня проявление тонуса во время беременности было стандартным — тянущие боли внизу живота и в области поясницы, как при месячных, я сразу заподозрила у себя тонус, вот здесь http://amnisure.ru/goto.php?ID=68 читала, как он может себя проявлять. поэтому, не теряла времени сразу же поскакала к гинекологу, самолечением не занималась и никому не советую. А, кстати, у многих он себя никак не проявляет, особенно если тонус по задней стенки матки — его можно обнаружить только на узи

  2. У меня тонус матки почти 2 недели обращалась к гинекологу но они мне ничего не прописали так что я могу сделать как только не заниматься самолечением

  3. Не нужно при беременности бояться лечится, гораздо опаснее последствия вагиноза, чем его лечение. Тержинан излюбленный препарат наших гинекологов. Назначают его беременным и кормящим от бактериального вагиноза и от молочницы. Но мне назначали метрогил. Пользоваться гелем в беременном состоянии намного удобней.

  4. Девочки, микоплазмоз очень опасен при беременности, ведь может спровоцировать даже преждевременные роды. Я покупала метрогил вагинальный. Таблетки и прочее покупать не стала во-первых я язвенник, а во-вторых, так дешевле. Лечение противопоказано только в первом триместре, так мой гинеколог сказала. Все прошло достаточно быстро, чему я была рада, ведь очень боялась прерывания беременности на почве болезни.

  5. Мне тоже приходилось лечиться тержинаном — в юности от
    молочницы, в «беременном состоянии» прописали его для
    лечения баквагиноза. И тут я поняла, насколько мне не
    подходит этот препарат! От таблеток сухость во влагалище,
    дискомфорт при введении их внутрь… Пожаловалась доктору
    и она заменила мне препарат, назначила метрогил вагинальный,
    это гель, и совсем другое дело! Зуд и жжение ушли, курс лечения
    всего 5 дней и я (судя по мазкам) здорова.

  6. Часто назначают при тонусе матки магний Б6 и содалитовые средства, например, пустырник. Обратите внимание, все это средства должны только снять тонус матки при беременности, кроме этого вам наверняка назначат другие лекарственные препараты, которые должны вылечить причину появления тонуса.

  7. Саломея

    Еще 100-150 лет назад никаких генеалогов не было и в помине, никто из мам никуда не бежал все занимались САМОЛЕЧЕНИЕМ и пользовались древними знаниями.. Рождались здоровые дети и не по одному, не знали что такое рак, сердечно-сосудистые заболевания и аллергии. Витамины получали из продуктов питания и физически трудились в полях там же и рожали.. Сегодня чуть что не так все сразу бегут к врачу за таблетками..

    • Как раз в тот период смертность при родах была 50%, люди просто умирали не зная диагноза и все перечисленные болезни были и тогда!!! Не надо думать как было раньше,если вам сейчас надо выносить и родить здорового ребенка исходите из реальности!!!

    • Вы очень узколобый человек, жаль… Тогда женщины умерали в этих самых полях в возрасте 30-40 лет!!! И смертность младенцев была очень высокая!!! Зачем писать то чего не знаешь????!! Какие у них были витамины а???? Живи как раньше не сиди в интернете сиди колоски считай)

    • Снежанна

      И походу дела Вас тоже в поле родили, уважаемая Саломея. А предохроняетесь и лечитесь вы только калиновым листом, да барсучим жиром. Сколько людей умирало, сколько детей умирало без вовремя оказанной помощи. Сколько погибало от банальной простуды это почему-то никто не считал…наверное вы в лесу сейчас живете и компьютер с wi-fi у Вас под сосной стоит). Природа и народные средства это конечно чудесно, и прекрасно…но отказываться от быстрого и грамотного лечения думаю не стоит.
      Хотя, о чем я…если у Вас чадо заболеет с температурой сорок вы ему тоже наверное предложите примочку уксусную, а помрет и не хай…нового родите…прям в полях.

  8. Я вижу тут все очень бурно настроены.Мамочки,не нервничаем.Да,раньше в поле рожали и детей бросали до вечера на выживание.Мою бабушку рожала пробабушка тяжело,она ногами вперед пошла.Да еще и двойня.Выдергивали бабушку за ноги и одну сломали.Вот судьба была такая выжить.Смертность при родах тогда была большая,потому что никто не трусился над беременной женщиной и ребенком.Женщины работали и тягачи тяжести и т.д.Сейчас если женщина беременная пойдет так пахать как раньше-выкидышь не заставит себя ждать.Сейчас врачи все делают,чтоб детки живыми и здоровыми рождались.Но смертность детская,все-равно остается повышенной.И не новорожденных!Экология и продукты нас отравляют.Так что,если разобраться:и то и это время имеет свои недостатки.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

return_links(); ?>