Не пропусти
Главная » Беременность » Изжога при беременности — симптомы, лечение, препараты.

Изжога при беременности — симптомы, лечение, препараты.

Изжога при беременности — очень распространенное явление. По статистике, с ней сталкивается порядка 50-80% будущих мам. Теоретически она может возникать в любое время, даже на ранних сроках, хотя чаще встречается уже во втором или третьем триместре. Специалисты утверждают, что на сроке до 20-й недели она возникает примерно у 30% беременных, затем ее вероятность неуклонно возрастает, и уже к 38-й неделе составляет 80%, причем примерно у каждой четвертой женщины ее признаки появляются ежедневно. Что собой представляет это явление с физиологической точки зрения и почему оно возникает — этот вопрос актуален для многих женщин.

Изжога — основные причины на ранних сроках

Изжога — это не самостоятельное заболевание, это просто неприятное, а иногда даже мучительное ощущение жжения в области желудка или за грудиной. Оно обычно возникает после приема пищи, может усиливаться в положении лежа. С физиологической точки зрения оно обусловлено тем, что желудочный сок с высоким содержанием кислоты поступает в нижний отдел пищевода, который не имеет такого защитного слоя слизи, и в итоге страдают его ткани.

Основные причины такого попадания сводятся к следующему:

• уже на ранних сроках беременности, когда тест показывает заветные две полоски, у женщины начинает вырабатываться в повышенном количестве специфический гормон. Это прогестерон, который оказывает расслабляющее воздействие на мускулатуру сфинктера пищевода. Из-за этого мышечное кольцо не выполняет свою основную функцию и пропускает желудочный сок в пищевод,

• по мере развития беременности увеличивается размер плода. На ранних сроках это, конечно, неочевидно, но уже в это время происходит плавное увеличение матки. Она слегка сдавливает органы брюшной полости, в том числе желудок, из-за этого возникает обратный ток сока в пищевод,

• замедление перистальтики кишечника (как и некоторых других процессов в организме у будущих мам) приводит к тому, что пищеварительный процесс отнимает больше времени, чем до беременности. Это и вызывает переполнение желудка. Такой процесс зачастую возникает еще на первых неделях беременности.

Изжога может быть связана с различными заболеваниями органов ЖКТ. Вот почему нужно посетить специалистов еще до задержки, полностью обследоваться, привести собственный организм в норму. Если будут диагностированы гастрит, язвенная болезнь, холецистит, нужно будет не просто пройти курс лечения, но и придерживаться в дальнейшем определенной диеты.

Что еще может вызвать изжогу при беременности? К числу таких факторов относят:

• неправильное питание, включая переедание (от этого увеличивается объем желудка и одновременно растет выделение кислоты), употребление продуктов-провокаторов. Это острые соусы, крепкий кофе или чай, жирные блюда, шоколад и т.д. Будущая мама также должна соблюдать осторожность в отношении любых кислых овощей, фруктов и ягод,

• ношение облегающей одежды, приводящее к повышению внутрибрюшного давления. Подобным эффектом обладает и поднятие тяжестей, которое в целом для беременной женщины противопоказано,

• длительное употребление лекарственных препаратов — аспирина и нестероидных противовоспалительных средств. Из-за них растет уровень кислоты в желудочном соке, и через какое-то время возможен его заброс в пищевод. Изжога — это часто первый признак их передозировки,

• неправильный стиль жизни — после еды нельзя сразу ложиться на диван, но и физические нагрузки так же вредны.

Не стоит сбрасывать со счетов и психологические факторы. Стрессы, неврозы, повышенная тревожность вредны для плода и способствуют возникновению как изжоги, так и других неприятных симптомов.

Медикаментозное лечение изжоги

Изжога при беременности лечиться с  помощью лекарственных средств. В частности, разрешены антациды, обладающие обволакивающими свойствами. Они создают на поверхности пищевода защитный слой, который и препятствует контакту тканей с соляной кислотой. Применение таких препаратов как Алмагель или Маалокс, позволяет избавиться от неприятных ощущений. Пить их нужно через 1-2 часа после еды. Однако следует учесть, что у них тоже могут быть побочные эффекты — тошнота, рвота. Принимать эти средства можно только после консультации с лечащим врачом. При этом следует учесть, что при длительном приеме антацидов может нарушаться минеральный обмен, ухудшаться функция почек.

Существуют также антисекреторные препараты. Они снижают уровень кислотности желудочного сока. При беременности они не рекомендуются из-за возможного негативного действия. Исключение составляют случаи, если у будущей мамы изжога является проявлением хронического заболевания органов ЖКТ. Тогда польза от таких препаратов может быть выше, чем потенциальный вред. Из средств этой категории особое распространение получил Омез в разных его формах.

Питание при изжоге

Для устранения симптомов изжоги важную роль играет правильное питание. В это время женщине нужно исключить из рациона пищу, которая выступает химическим или механическим раздражителем. В основном это касается грубой клетчатки. Ее содержат такие продукты, как свежая белокочанная капуста, бобовые культуры, груши. Также нельзя употреблять блюда, которые могут вызывать повышенное выделение желудочного сока. Это, например, жареное мясо (особенно это касается свинины и баранины), маринады, колбасы, различные острые соусы, газированные напитки, кофе и чай.

Чтобы предотвратить изжогу, будущим мамам стоит отказаться от жареного и копченого. Все блюда нужно отваривать, готовить на пару или тушить, можно запекать продукты, но без грубой корочки. Следует отказаться от очень горячих или очень холодных блюд, вся еда должна быть комфортной температуры. Если изжога вызвана гастритом, то блюда еще нужно будет пюрировать или перетирать.

В меню нужно включать продукты, способные уменьшает выработку соляной кислоты. Это щелочная минералка (только из нее предварительно выпускают газ), молоко, некислый и нежирный творог, сладкий чай, кисели и т.д. Также нужно употреблять продукты, которые улучшают выведение желчи. Каждый день нужно включать в рацион растительное масло, морковь, по возможности — отварную свеклу.

Хотя калорийность рациона нужно ограничивать, нельзя снижать количество белковых продуктов, поскольку их недостаток негативно влияет на развитие плода, кроме того, при нехватке белков медленнее восстанавливается пострадавшая от кислоты слизистая пищевода. Основными источниками белка должны быть нежирные молочные продукты, птица, орехи (но в небольшом количестве, поскольку они калорийны).

Примерная схема питания будет такой:

• первые блюда — супы-пюре из картофеля, моркови, кабачка, тыквы, свеклы, небольшого количества зеленого горошка, молочные супы с добавлением разваренной рисовой крупы или геркулеса, суп из вермишели. А вот от бульонов придется отказаться,

• вторые блюда — нежирное мясо или рыба, их подают в отварном виде, запекают в виде нежного суфле, готовят паровые котлеты, бефстроганов,

• гарниры готовят в основном из рисовой, гречневой, овсяной крупы. Из них можно делать пудинги или котлеты (если крупы размолоть). Также рекомендуются гарниры из вермишели, но только не из твердых сортов пшеницы. Из нее также можно делать запеканки. Пшено, перловка, ячневая или кукурузная крупа допускаются в очень ограниченном количестве. Овощи для гарнира лучше тушить,

• десерты. Рекомендуются сладкие фрукты и ягоды — можно есть печеные яблоки, кисели, желе, зефир, мармелад, варенье. А вот шоколад или кремовые пирожные противопоказаны.

Питание должно быть дробным. Весь суточный объем пищи делится на 5-6 приемов, чтобы не допустить переедания. На ранних сроках это поможет избавиться и от токсикоза.

Как лечить изжогу домашними методами? изжога при беременности

Внесение корректив в рацион питания — это прекрасно. Но бывает так, что справиться с изжогой нужно быстро. Тогда помогут народные средства. Иногда избавиться от изжоги помогает теплое, но не горячее молоко. Достаточно сделать два или три глотка, чтобы погасить «пожар» в груди. Но есть и другие средства.

Например, отличным «лекарством» от нее являются семечки подсолнечника и тыквы (но только нежареные), миндаль, фундук, грецкие орехи. Их употребляют в измельченном виде, взяв буквально 3-4 ядрышка. С лесных орехов и миндаля предварительно снимают кожицу. Чтобы это было проще сделать, орешки обдают кипятком. В них содержатся вещества, способные нейтрализовать агрессивное действие соляной кислоты.

Некоторые народные целители рекомендуют для избавления от неприятных ощущения ромашковый чай. Готовят его следующим образом — 2-3 ст.ложки сухих соцветий ромашки заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 20 минут. Перед употреблением чай процеживают. Пить его нужно маленькими глотками, буквально по 1/2 стакана.

Хорошим средством при изжоге считается свежеотжатый картофельный сок. Его готовят непосредственно перед употреблением, а пить его желательно утром до завтрака. Клубень картофеля натирают на терке, отжимают сок через марлю и сразу пьют. Получается примерно 100 мл жидкости, которую нужно выпить маленькими глотками. Завтракать можно будет только через два часа после этого.

Есть и другие средства, но их нужно подготовить заранее. Например, чтобы избавиться от жжения, нужно запарить ячменную или овсяную цельнозерновую крупу (не хлопья). Для этого берут 2 ст.ложки такой крупы, заливают 100 мл кипятка и ждут, пока зернышки размягчатся в достаточной степени. Затем нужно получившуюся «кашу» съесть, тщательно пережевывая. Это важно, поскольку при жевании человек сглатывает больше слюны, а она имеет щелочную реакцию, и помогает нейтрализовывать кислоту, убирая и чувство жжения.

Аналогичными свойствами обладает и настой льняного семени. Его рекомендуется готовить с вечера. Для этого берут 1 ч.ложку льняного семени, заливают 100 мл кипятка и оставляют на ночь. С утра доливают еще 100 мл, но уже воды комнатной температуры и выпивают настой натощак. Можно использовать и более быстрое средство — смолоть семена льна в кофемолке, и при первых признаках изжоги взять 1 ч.ложку такого порошка, размешать в стакане теплой воды и выпить этот «чай» маленькими глотками.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан" Обязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Прочитайте также

Кесарево сечение-развенчиваем мифы

Бывают ситуации, когда маме и ребенку нужна помощь во время родов. Причины могут быть разнообразные: ...