Главная » Воспитание » Чувство обиды и как преодолеть это чувство ребенку

Чувство обиды и как преодолеть это чувство ребенку

Первый вкус обиды ребенок может почувствовать в 2-4 года, и он еще не столь горький. В таком возрасте внимание обиженного  малыша легко переключить на что-то другое, отвлечь, мягко перенаправить. Примерно с пяти лет обидчивость становится чертой характера. Простые уловки в этом случае уже не работают. Обиженному ребенку нужна психологическая помощь.

Отчасти у детей возникает смешанное чувство обиды-зависти. Кого-то похвалили, «преподнесли», а кто-то остался в тени, незамеченным и не похваленным. Некоторые дети переживают такие ситуации (особенно если их сравнивают с другими!) чрезвычайно тяжело. Чужие успехи и удачи воспринимаются ими как собственная неполноценность и неспособность к личному успеху. Такие дети могут испытывать тревожность, подавленность, они замыкаются в себе, им трудно находить общий язык со сверстниками. Ведь в них они видят, прежде всего, конкурентов.

Как преодолеть чувство обиды?

Необходимо отслеживать ситуации, в которых ребенок обижается. Перейти, как говорится, по горячим следам в своих чувствах и пробовать анализировать сложившуюся ситуацию. Например, дети не позвали к игре. Почему? Возможно, надо было самому принимать какие-то меры? В ребенке должна укорениться мысль: «Не меня кто-то обижает, а обижаюсь я сам» . Реакция может быть другой, вариантов решения проблемы много. Ребенка нужно  учить искать положительные моменты в любых ситуациях.

Обида  всегда возникает при взаимодействии с другими людьми. Нужно прививать ребенку качества командного духа и партнерства. Это хорошо тренируется в командных, ролевых играх. Люди бывают разные, их нужно принимать такими, какие они есть.

Если ребенок уже обижен, это его угнетает, и никакие психологические штучки не помогают, полезным будет физическая нагрузка. Энергия, идущая на грустные мысли, будет перенаправлена  в другое, созидательное русло. Физические нагрузки можно заменить творческими занятиями или хобби.

Большинство конфликтных ситуаций заканчиваются взаимными оскорблениями. Многие из них переходят в разряд «тайных». Они оседают тяжелым камнем в душе. Справиться с такими чувствами трудно. «Маленькие» обиды  вырастают вместе с ребенком, затем их искоренить будет сложнее. Лучший выход — не засевать зерна образы. Нужно показывать детям пример компромиссного решения конфликтов, «выяснять отношения» красиво, с чувством уважения к другому человеку.

Детям нужно дать понять: главное — что человек думает о себе сам. Оценка других людей не всегда бывает справедливой. Попросту говоря, каждый занят своей персоной и каждый имеет право высказывать свое мнение. Необходимо ориентироваться на свой моральный внутренний стержень, а не на чужую точку зрения.

Психологи не рекомендуют сравнивать своих детей с другими, ставить кого-то в пример. В таком случае в тревожном ребенке  можно вырастить еще большую тревожность и заниженную самооценку. Обида не всегда является деструктивным чувством. Ведь она может быть ответом на несправедливость, грубость, агрессию и т.п..

Если ребенка исключают, с ним не хотят дружить, его  обзывают, из него смеются, то естественно и вполне адекватной будет реакция — обида.

В этом случае ребенку обязательно нужно дать возможность выговориться, выплеснуть свой гнев на обидчиков (не прямо, а косвенно, через письмо, рисунок или с помощью боксерских перчаток). Ведь за чувством обиды отчасти скрывается не выраженный гнев.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

return_links(); ?>