Главная » Здоровье » Что нужно знать собираясь с ребенком на море

Что нужно знать собираясь с ребенком на море

Помните о питьевом  режиме  и панамке. Организм ребенка очень быстро обезвоживается. Предлагайте воду из свеже-сваренного компота вместо соков из пакетов и напитков.

Панамка должна быть светлой, для того чтобы меньше привлекать солнечные лучи и защищать голову ребенка от перегрева

Оздоровление летом
Солнце, вода, свежий воздух, фрукты … В середине лета есть и много других прелестей. И главная из них — это каникулы! Если ваш ребенок уже пошел в школу, он оценит этот период. Волшебное, магическое слово «каникулы», за которым стоит море свободного времени и горы развлечений. Для родителей летние каникулы — это еще и возможность оздоровить ребенка, дать ему как следует отдохнуть, набраться сил и энергии на долгие месяцы.

Как и где отдыхать?

Детский оздоровительный лагерь. Раньше это называлось «пионер-лагерь». Кто не помнит сумасшедший, необычное время, проведенное в летнем лагере? Для кого-то это может быть настоящим испытанием на зрелость, тестом на самостоятельность. Дайте вашему ребенку шанс пожить отдельно, встретиться с новыми людьми, найти друзей, интересно провести время, самостоятельно постирать носки, наконец …

На деревне у дедушки или у бабушки. У бабушки еще веселее. Там кормят хорошо! Свежий воздух, простая деревенская еда, куча новых друзей-приятелей. А если бабушка окажется неназойливой, то не будет никакого парного молока, а только пончики и пирожки. Вот так жизнь наступит кстати, дети чаще стремятся уехать в деревню, чем на море. В селе родителей нет , больше свободы, и бабушка ласковая. Дед, бывает, подергает за ухо, но это так, для затравки. Зато можно спать, сколько захочешь. Хотя и трудовые обязанности случаются: покос сена, сбор малины, прополки картофеля. Но это идет нашим детям только на пользу. Новые обязанности их не пугают, даже наоборот, вдохновляют. А еще можно спать под открытым небом на раскладушке, на крайний случай считать падающие звезды. А в городе  так не сделаешь.

На море. Это классика жанра. Наиболее привлекательные места — курорты Азовского и Черного морей. До нашего южного климата дети адаптируются быстрее, чем к климату далеких заморских стран.

 С ребенком на море,советы для всех родителей?

Чем младше ребенок, тем больше ему необходимо времени для акклиматизации. Дети часто болеют на море. Это могут быть симптомы в виде невинного насморка, невысокой температуры. А можно и кишечную инфекцию подхватить.

У вас должна быть своя аптечка. Жаропонижающее, болеутоляющее, активированный уголь, бинт, йод, зеленка, перекись водорода. Если ребенок аллергик, обязательно должны быть антигистаминные препараты. Перед поездкой проконсультируйтесь с детским врачом.

В первый день проведите на пляже около 40 минут. Несколько купаний, понежьтесь на солнышке — и только.

В воде, ребенок должен находиться не более 15 минут. Нельзя долго плавать и загорать на матрасе. Кожа на воде «обгорает» быстрее, чем на берегу, потому что поверхность воды сильнее отражает солнце.

Помните о правилах гигиены: чистые руки, тщательно вымытые в проточной воде фрукты. Если вы берете с собой на пляж фрукты и овощи, следите, чтобы ребенок брал их чистыми руками. Не покупайте еду на пляже! Пирожки, креветки! Сколько соблазнов. Но в каких условиях это готовится — неизвестно. Они часто далеки от санитарных норм.

Медики предупреждают, что длительное пребывание на солнце приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой и эндокринной системы у детей. Ребенок должен привыкать к южному солнцу постепенно. Приходить на пляж нужно до 8.00-9.00, а идти в 11.00. Если остались дольше, обязательно прячьтесь в глубокой тени.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

return_links(); ?>